Neue Yoga-Kurse beim TSV Schleswig

Gleich nach den Sommerferien startet der TSV Schleswig gleich mit seinen Yoga-Kursen voll durch. Mit Hatha- und Power Yoga und den beiden Yogalehrerinnen Marion Karstens und Gabi Ziska bietet der TSV Schleswig ansprechende Yoga-Kurse, die von TSV-Mitgliedern und nicht Mitgliedern wahrgenommen werden dürfen.

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Die Kurse finden vom 13. August – 01. Okzober 2019 immer dienstags von 18:00 – 19:00 Uhr in der Gymnastikhalle der Domschule und vom 14. August – 02. Oktober 2019 immer mittwochs von 10:00 – 11:00 Uhr im kleinen Tanzsaal des Tanzclub Grün-Gold. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und dicke Socken. Für Mitglieder des TSV Schleswig kostet der Kurs 32 Euro für Nicht-Mitglieder 48 Euro. Ihre Yogalehrerin für diesen Kurs ist Marion Karstens.

Power Yoga ist eine kraftvollere Yoga Form. „Erfunden“ von Bryan Kest, der ein Schüler von Patthabi Jois‘ Ashtanga Yoga war. Es vereint Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Herz-Kreislauf, Gleichgewicht und Koordination. Alle Asanas (Posen) fließen kraftvoll ineinander über, wirken auf Körper und Seele – machen einfach glücklich! Die Yogalehrerin Gabi Ziska bietet diesen Kurs vom 15. August bis 26. September 2019 in der Zeit von 19:00 – 20:00 Uhr in der Gymnastikhalle der Domschule an. Für Mitglieder kostet der Kurs 36 Euro, für Nicht-Mitglieder 54 Euro.

Anmeldung und weitere Informationen unter 04621/23847 oder unter info@tsvschleswig.de