Mit Power-Yoga ins neue Jahr!

Power Yoga ist eine kraftvollere Yoga Form. „Erfunden“ von Bryan Kest, der ein Schüler von Patthabi Jois‘ Ashtanga Yoga war. Es vereint Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Herz-Kreislauf, Gleichgewicht und Koordination. Alle Asanas (Posen) fließen kraftvoll ineinander über, wirken auf Körper und Seele – machen einfach glücklich! Die Yogalehrerin Gabi Ziska bietet diesen Kurs vom 16. Januar bis 26. März 2020 in der Zeit von 19:00 – 20:00 Uhr in der Gymnastikhalle der Domschule an. Für Mitglieder des TSV Schleswig kostet der Kurs 44 Euro, für Nicht-Mitglieder 66 Euro. Anmeldung und weitere Informationen unter 04621/23847 oder unter info@tsvschleswig.de