Das Corona-Virus hat die Welt immer noch fest im Griff. Wir möchten trotzdem, dass ihr fit und ausgeglichen bleibt.
Die Idee des TELE-Gym ist ja bereits seit den 1970er Jahren. Das Internet eröffnet euch heutzutage ganz neue, individuell und schnell abrufbare Möglichkeiten.
Wir haben euch einige Übungen zusammengestellt, die ihr gut Zuhause umsetzen könnt.
- Senioren Fitness mit Gabi Fastner
- Pilates mit Gabi Fastner
- Faszien-Training mit Gabi Fastner
- Deine Routinen für eine schmerzfreie Hüfte von Liebscher&Bracht
- Rückenschmerzen – Übungen von Liebscher&Bracht
- Fitness-Training – flacher Bauch mit Sophia Thiel
- Ganzkörper – Fitness-Training mit Sophia Thiel
- Toning / Workout mit Andreas Goller
- Wirbelsäulengymnastik mit Andreas Goller
- Für Nostalgiker: Tele-Gym
Wir wünschen euch eine gute Zeit! Bleibt fit und gesund!
Moin Moin,
mein Name ist Henrik Vogt und ich bin Geschäftsführer des TSV Schleswig. Der TSV Schleswig ist der größte Verein im Stadt- und Kreisgebiet und hier ist immer etwas los über das es sich zu berichten lohnt.
Der Sport in seiner ganzen Breite wird über die üblichen Medien leider nicht mehr abgebildet. Dieses Magazin bietet die tolle Möglichkeit auch weitere Kanäle als die eigene Homepage oder den social media- Auftritt zu bedienen. Ich freue mich über die sportlichen und gesellschaftlichen Ereignisse unseres Vereins berichten zu dürfen.