Qigong und Achtsamkeit

Qigong und Achtsamkeit

3. November 2021 0 Von Andreas Franke

Tagesseminar am Sa. 06.11.21 in der vhs

Gönnen Sie sich eine „Auszeit“ am Samstag, 6. November von 10:00 – 16:00 Uhr und entdecken Sie den Zusammenhang zwischen Qigong-Übungen und Achtsamkeit. An diesem Tag erlernen Sie: sich Zeit lassen, spüren, forschen, bewegen, meditieren, genießen, achtsam sein – DA-SEIN. Geübt wird mit Bewegung und in Stille – im Sitzen, im Gehen, im Liegen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, aber auch erfahrene Übende können sich inspirieren lassen und Neues entdecken. Anmeldeschluss: 04.11.2021.

Informationen und Anmeldung unter Mobilfunk 0162/134 89 86 oder 0162/134 90 57, per Email vhs@schleswig.de oder  www.vhs-schleswig.de.