Qigong und Achtsamkeit

Qigong und Achtsamkeit

3. November 2021 Aus Von Andreas Franke

Tagesseminar am Sa. 06.11.21 in der vhs

Gönnen Sie sich eine „Auszeit“ am Samstag, 6. November von 10:00 – 16:00 Uhr und entdecken Sie den Zusammenhang zwischen Qigong-Übungen und Achtsamkeit. An diesem Tag erlernen Sie: sich Zeit lassen, spüren, forschen, bewegen, meditieren, genießen, achtsam sein – DA-SEIN. Geübt wird mit Bewegung und in Stille – im Sitzen, im Gehen, im Liegen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, aber auch erfahrene Übende können sich inspirieren lassen und Neues entdecken. Anmeldeschluss: 04.11.2021.

Informationen und Anmeldung unter Mobilfunk 0162/134 89 86 oder 0162/134 90 57, per Email vhs@schleswig.de oder  www.vhs-schleswig.de.